3/7/16 玄米、発芽玄米、雑穀米のご飯はお弁当にもっていかないことにします。 お弁当をもっていって、涼しいクーラーのあるお部屋に置いておけるなど みなさんの状況が違うとおもうのですが、 心配しながらお弁当を食べたり、子供に持たせるくらいなら、9/5/16 雑穀米 しっかりした...
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